九種體質的不生病智慧 (皇冠)
- 总结
- 每個人都有不同的體質，它就像一部健康指示器，主宰我們甚麼時候衰老、哪些東西吃了對身體好、哪些東西吃了就容易生病等等。
掌握自己的體質特徵，便可以做自己的醫生，透過生活、飲食等各層面的調補，糾正自己體質上的缺陷，未患病先防病，做到真真正正的養生延年。
本書由知名中醫博士撰寫，深入淺出介紹九種不同的體質，認識這九種體質的特徵，以及每種體質容易患上的疾病；
從生活起居、飲食、運動、按摩等各層面，了解不同體質應有的調理原則與禁忌；
體質非但每個人都有不同，而且往往會有超過一種以上的混合性體質，並且會作者/Author: 許惠珍中醫博士出版社/Publisher: 皇冠出版社(香港)有限公司
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